Bij deze massage wordt eerst de rug gemasseerd met gember massage olie. Gember bevordert de huiddoorbloeding, werkt verwarmend, helpt bij stijve spieren, vermindert de pijn en werkt ontstekingsremmend. Gember massage olie is heel goed om gewrichtsklachten of spierpijnen te verlichten.
Na de rug massage worden gemberkompressen op de rug geplaatst. Een gemberkompres werkt verwarmend, ontspannend en ontgiftend.
Wanneer ik gemberkompressen leg, plaats ik deze bij voorkeur op de rug ter hoogte van de nieren. Het warme gemberkompres wordt constant vervangen zodat je een continue warmte ervaart. De geneeskrachtige stoffen van de gember dringen diep door in je lichaam waar ze overbelaste organen ontspannen en het lichaam helpen bij het afbreken van afvalstoffen. Ik begin met de onderrug en neem na een tijdje ook de schouders mee zodat de volledige rug behandeld wordt.
Na de massage is er een rustmoment en wordt je een lekker tasje verse gemberthee aangeboden.
Wanneer is het niet aangeraden een gember massage te nemen:
- bij zwangerschap
- tijdens de menstruatieperiode
- wanneer je bloedverdunners neemt
