Gunstige werking van gember
Gemberthee
Bij een verkoudheid of griep heeft gember een gunstige werking. Het drinken van 4 koppen verse gemberthee per dag helpt om de klachten te verlichten.
Bereiding
Snij +- 2 cm verse gember van de wortel
Schil en rasp de gember
Kook water voor 2 tassen thee
Doe de verse gember erin en laat +- 10 min trekken
Giet de thee in een kop en voeg een beetje Honing of citroen toe
Andere gunstige werkingen van gember
- Kauwen op een stukje verse gember kan kiespijn verlichten
- Drinken van gemberthee na de maaltijd helpt bij opgeblazen gevoel, diarree, darmstoornissen
- Een smeersel van gember aanbrengen op de hoofdhuid helpt bij de behandeling van spanningshoofdpijn en migraine
- Werkt ontstekingsremmend
- Heeft een gunstige invloed op hart -en bloedvaten
- Werkt verwarmend bij koude
- Ontgift en reinigt het lichaam
Voorzorgsmaatregelen
- Wanneer je last hebt van een indigestie of brandend maagzuur het gebruik van verse gember beperken
- Mag niet gebruikt worden bij een maagzweer
- Gember mag ook niet gebruikt worden wanneer je bloedverdunners in neemt. Het remt het stollingsproces.
- Tijdens de menstruatieperiode: baden of compressen met gember vermijden